سماق مزه ای شبیه به لیمو و متفاوت از طعم غذاها دارد. این ماده که به شکل جامد پودری مورد استفاده قرار می گیرد دارای فواید سلامتی بسیاری است.  برای آشنایی با خواص سماق برای لاغری، سلامتی، درمان انواع بیماری ها، زیبایی پوست و … با ما همراه باشید..

خواص سماق

سماق حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و از این رو در مبارزه با انواع بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر عمل می کند. در حالت کلی فواید سماق را می توان شامل مواردی به شرح زیر دانست:

  • یک ماده ضد قارچ برای مقابله با عفونت های قارچی است.
  • سلاحی بسیار موثر بر علیه میکروب ها محسوب می شود.
  • به کاهش کلسترول و قند خون کمک می کند پس در درمان چاقی و دیابت موثر است.
  • دمنوش سماق برای بیماری های زمستانی چون آنفولانزا و سرماخوردگی مفید است.
  • احتمال ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد.
  • در درمان بیماری های زنان موثر است و شیر مادر را نیز افزایش می دهد.
  • ادرار آور بوده و به دفع سموم از بدن و درمان التهاب مثانه کمک می کند.
  • دارای خواص ضد سرطانی است.

خواص سماق برای کبد

خاصیت سماق برای کبد شگفت انگیز است. مطالعات علمی مختلفی ثابت کرده اند که سماق در درمان بیماری کبد چرب که امروزه اغلب افراد به دلیل تغذیه نادرست و سبک زندگی ناسالم به آن دچار هستند اثرات درمانی معجزه آسایی دارد.

تا حالا سماق ارگانیک رو مزه کردی؟ ما سماق ارگانیک رو با ضمانت برات میفرستیم

سماق برای لاغری

خواص سماق برای لاغری از آنجایی در اغلب منابع مورد تاکید قرار گرفته که این ماده یک ماده چربی سوز قوی محسوب می شود و می تواند در لاغری شکم و کاهش وزن موثر عمل کند. البته از آنجایی که سماق دارای چهار نوع سماق قرمز، قهوه ای، سفید و خاکستری است، کارشناسان علوم تغذیه بهره مندی از خواص سماق قرمز را برای لاغری توصیه می کنند. در خرید سماق دقت داشته باشید که انواع سفید و خاکستری آن سمی هستند و نباید مورد مصرف قرار گیرند.

خواص سماق برای پوست صورت

مقدار بالای ویتامین C موجود در سماق چروک پوست را کاهش داده و موجب جوانسازی پوست صورت می شود. از طرفی جوشانده ریشه، ساقه و برگ گیاه سماق می تواند به از بین بردن لکه های قهوه ای و سفید پوست صورت کمک نماید.

خرید سماق با ضمانت بازگشت از مینی مارکت

پیشنهاد های شگفت انگیز
  • مینی مارکت
  • فروردین 17, 1400
  • 901 بازدید

۱۶ دیدگاه برای “خواص سماق برای لاغری، سلامتی، زیبایی پوست و … را بشناسید”

  1. سماق واقعا گیاه منحصربفردیه ولی از بعضی خواص اون که تو این مقاله درباره اش گفته شده اطلاع نداشتم
    در کل مطلب خوبی بود.
    از فروشگاهتون هم بازدید کردم
    محصولات خوبی دارید
    کاش سماق آسیاب شده رو هم به لیست محوصلاتتون اضافه کنید
    موفق باشید

    • سلام خدمت شما جناب سامانیان عزیز
      ممنون از اینکه وقت با ارزشتون رو در اختیار ما گذاشتین و مطالب سایت ما رو مطالعه فرمودین
      بله به زودی سماق قرمز آسیاب شده نیز به لیست محصولات فروشگاه اینترنتی مینی مارکت اضافه میشه
      لازم بذکر است تمامی محصولات ما ضمانت بازگشت را دارد

  2. فکر نمیکردم سماق این همه خاصیت خوب داشته باشه
    مجاب شدم حتما سماق رو بیشتر مصرف کنم
    سماقی که در فروشگاه شما هست واقعا ارگانیکه؟

    • با سلام خدمت شما سرکار خانم ضیایی عزیز
      ممنون از اینکه وقت با ارزشتون رو در اختیار ما گذاشتین و مطالب سایت ما رو مطالعه فرمودین
      بله سماق های ارائه شده در فروشگاه مینی مارکت صددرصد ارگانیک بوده و همچنین تمامی محصولات ما ضمانت بازگشت را دارد.
      ما در فروشگاه مینی مارکت ۲ نوع سماق را عرضه نموده ایم. هم نوع آسیاب شده و هم نوع آسیاب نشده آن که این برای اطیمنان شما مشتریان عزیز از خرید باشد.
      لینک بررسی و خرید سماق:

      سماق آسیاب نشده

      سماق آسیاب شده

  3. من واقعا نمیدونستم سماق این همه خواص خوب داشته باشه
    با خوندن این مقاله مجاب شدم که حتما همیشه سماق رو تو خونه ام داشته باشم

  4. با سلام
    مطلب مفیدی منتشر کردین. نکات خوبی درباره خواص سماق یاد گرفتم
    از مطالب شما مشخصه که کپی کار نیستین و حرفه ای کار میکنید.
    موفق باشید

  5. با سلام ، مطلب خوبی منتشر کردین
    من یه سوال داشتم، میشه بگین که سماق آسیاب نشده رو با روش خاصی باید آسیاب کرد؟

    • با سلام و عرض ادب
      ممنو از شما بابت وقتی که صرف مطالعه مطالب مینی مارکت نمودین
      بصورت خلاصه وار : (سماق آسیاب نشده بهتر است قبل از آسیاب شدن حداقل به مدت ۱۲ تا ۲۴ ساعت روی یک پارچه تمیز پخش شود که رطوبت آن کم بشه و هوا بخوره و سپس در صورت وجود برگ و شاخه آز آن جدا بشه و الک شود و سپس در دستگاه آسیاب شود.)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بستن
مقایسه