انجیر خشک 500 گرم

انجیر خشک در دسته خشکبار قرار گرفته و علاوه بر طعم دلنشین و شیرین بسیار مغذی است. انجیر تازه بافت نرم و خوشمزه ای دارد اما قابل نگهداری به مدت طولانی نمی باشد. به همین دلیل آن را از طریق دستگاه های مخصوص خشک کرده و به فروش می رسانند.

خواص انجیر برای سلامت بدن انسان بسیار زیاد است. به طوری که می توان از آن به عنوان یک میان وعده سالم و مغذی یاد کرد. قیمت انجیر خشک با توجه به خواص بسیار زیادش کاملاً مقرون به صرفه است.

خواص انجیر خشک

انجیر خشک دارای مواد معدنی مورد نیاز بدن و ویتامین است. با مصرف این محصول کمبود مواد مغذی بدن را جبران کرده و استخوان های بدن را تقویت سازید.

انجیر خشک حاوی آنتی اکسیدان بوده و روند پیری پوست را کندتر می کنند. در واقع رادیکال های مضر و استرس زا از بدن خارج شده و پوست رها و آزاد می شود. علاوه بر این، افرادی که از رنج یبوست خسته شده اند، با مصرف این میوه خشک می توانند این مشکلشان را برطرف کنند. چرا که این محصول دارای فیبر بسیار زیادی است و فیبر نیز عمل دفع مدفوع را راحت تر می کند.

افزایش تقویت سیستم ایمنی انسان نیز از دیگر مزیت های مصرف این میوه خشک است. ترکیبات گیاهی موجود در انجیر روی ایمنی بدن بسیار اثر مثبت گذاشته و عملکرد آن را قوی تر می کند.

کاهش وزن با خواص انجیر خشک

چنانچه در حال رعایت رژیم غذایی هستید، مصرف انجیر خشک روند رژیم شما را بهبود داده و به ریتم کاهش وزن بدن سرعت می دهد. فیبر در بدن موجب سیری و رفع خستگی می شود. به همین دلیل مصرف این میوه تا حدی به بدن احساس سیری داده و موجب کنترل مصرف غذا می شود.  مواد غذایی حاوی فیبر علاوه بر کمک به کاهش وزن و دفع راحت مانع از ابتلا به انواع  بیماری قبلی می شوند. در واقع به طور کلی مواد غذایی حاوی فیبر روی سلامت بدن انسان نقش موثر و مثبتی دارد.

انجیر خشک دارای شیرینی طبیعی است و هیچگونه قند اضافی در خود ندارد. به همین دلیل جایگزین بسیار مناسبی برای انواع شیرینی جات است. همین موضوع تاثیر زیادی در کاهش وزن افراد دارد..

خاصیت ضد پیری

خواص انجیر خشک روی پوست و مو بسیار مشهود است. همینطور رشد ناخن ها نیز به کمک آن افزایش می یابد. این میوه خشک به دلیل خواص ضد باکتریال و ضد میکروبی عفونت های پوست را از بین برده و مانع از ورود هر گونه عفونت به بدن می شود. از همین رو با مصرف آن به بهبود و ترمیم پوست و مو بسیار کمک می شود. علاوه بر این مورد تحقیقات نشان داده با مصرف این میوه خشک دیگر به آلزایمر در پیری دچار نمی شوید. در واقع این محصول حافظه انسان را تقویت کرده و تاثیر بسیار خوبی روی مغز دارد.